Fordelen med å drikke grønn te er åpenbar om man faktisk liker smaken. Imidlertid er det relativt få som faktisk setter pris på den noe bitre . Grønn te har en rekke helseeffekter som kommer fra det høye innholdet av polyfenoler og andre antioksidanter.
Hovedsaklig kommer helseeffektene fra EGCG . Grønn te er mest vanlig som drikke Foto: iStockphoto. Grønn te er kjent brukt for å prøve å forebygge og kurere en rekke sykdommer, blant annet kreft. Grønn te har en rekke dokumenterte helsefordeler og ekstrakt fra grønn te benyttes derfor i stadig flere kosttilskudd. Spesielt i kosttilskudd for vektreduksjon er . Matcha grønn te er best på antioksidanter,gir mere energi,renser kroppen for giftstoffer og styrker immunforsvaret.
Ta en titt på denne gigantiske liste over helsefordeler som kommer fra å drikke grønn te.
Det har lenge vært kjent at grønn te har mange fordeler, men nå fant de . Uansett om du foretrekker hvit, grønn eller sort te er det ingen tvil om at de alle har sine fordeler – men helsefordelene kan raskt bli borte. De fleste av oss er klar over helsefordelene ved tradisjonell grønn te. Det reduserer stress, gir oss antioksidanter, øker . Grønn te er på listen over matvarer rike på antioksidanter – stoffer er unntatt våre med deg kroppen mot de skadelige effektene av frie radikaler, .
