Din tilpassede helse- og livsstilveiledning. Lifesum bruker livsstilsmålene og helsedataene dine til å lage en plan som hjelper deg å leve bedre. Millioner blir sunnere og lykkeligere med Lifesum! Den er så bra at Apple kåret Lifesum til den beste appen i desember 20i iTunes. Whatever your health goal, Lifesum is exactly what you need to make it happen.
Lifesum er en diett og kaloriteller-app, og den finnes i både Apple´s App Store og Android´s Play Store. Lifesum er en app hvor du kan legge inn alle måltidene du spiser, og se hvor mange kalorier alt inneholder. Gratis, mulig å kjøpe utvidet versjon, kr 39–576. Jeg har begynt med denne i dag, og la til feil på frokosten min. Står at jeg har spist 6kalorier mer enn jeg har. Jeg ønsker å gå ned i vekt, og gjør det ved hjelp av en app som heter Lifesum.
Strategien er enkel: Spise hva jeg vil, men innta færre kalorier . Har lagt av meg kilo ved hjelp av den. Men når jeg legger til fitbit’n min så blir det bare krøll med kaloriene jeg skal. Endomondo, Runkeeper, Strava, Lifesum og MyFitnessPal lekker brukerdata. Slutter du å bruke en app eller tjeneste, er det også viktig at du .