Agurk består hovedsakelig av vann (96– ), og energiinnholdet er derfor svært lavt (kcal (kJ) pr. Sjekk hvordan du får i deg vann uten å drikke vann. Agurk , kinakål , bønnespirer , squash , salatblader , selleri 95 . Mange av disse har faktisk et vanninnhold på 80-prosent. Agurk inneholder enda mer vann og ligger i tet med hele prosent vann!
Her er en enkel måte for å observere hvor forskjellig vanninnhold er i ulike typer av frukt og. Omtrent 9 av innholdet i en agurk er vann. BIDRAR TIL AT DU FÅR I DEG NOK VÆSKE: Én agurk består av cirka prosent vann.
En solfylt morgen plasserer en grønnsakshandler 200kg agurker i kasser foran butikken. På det tidspunktet består agurkene av vann. Dette måtte vi jo gjøre igjen så vi kjøpte mer agurk og huden ble fin og myk. Og agurk som kun inneholder vann og nesten ikke kan kalles sunt, . Riktignok inneholder agurk vann, men også vitamin C og mineralene silisium, kalium og magnesium.
Størsteparten av kroppen består av vann og likeledes er vann en viktig faktor i alle kroppens prosesser. Vannprosent og andelen vann i kroppen varierer etter . Frukt og grønnsaker med høyt vanninnhold som vannmelon, ananas, tomat og agurk bidrar til å skylle ut natrium som blåser opp magen. Frukt, bær og grønnsaker består av mye vann og er gode kilder til å holde væskebalansen intakt i sommervarmen. Spesielt agurk, salat, vannmelon, brokkoli, . I tillegg til dette har den agurk dusinvis av helsemessige fordeler. Agurken har mye mer å by på enn bare vann! SOL gir deg fem grunner til hvorfor du burde spise agurk oftere: . Det er kjent at fuktighet er den beste venn av en sunn hu så hvorfor ikke ta opp hydrering av naturen?
Begrepet agurknyheter har visstnok sitt opphav i at sommervikarer . Agurker er rimelig, enkel å finne og allsidig. Vann beveger seg fra høyt til lavt potensial. Matrikspotensial; Vannpotensial i luft; Det er mer vann i agurk, enn det er vann i sjøvann . Selv om den inneholder hele prosent vann, har den sin særegne smak som vi ikke kommer utenom i en . Ved siden av potet og tomat, er agurk den største dyrket grønnsaker i verden. I tillegg til sin lave kaloriinnhol agurk er fylt med vann og salter .