Vitaminer er viktige næringsstoffer for kroppen. De har ulik oppbygning og vil derfor ha ulik funksjon og virkning. Vitamin B og C er vannløselige, mens vitamin A, .
Les denne oversikten over vitaminer som finnes og hva slags funksjon de forskjellige har i kroppen vår. Lurer du på hva de forskjellige vitaminene og mineralene er godt for? Les om dette i Norvital sin vitaminguide. Hva er B vitaminer, hvor mange finnes det og hvilke funksjoner har de i kroppen? Et annet navn på vitamin Ber niacin, og det tåler både varme og lys.
Vitaminer er næringsstoffer som kroppen trenger for en lang rekke prosesser. Her kan du lese om hvorfor det er så viktig å få i seg nok vitaminer, og hva de .
Vitaminer (latin: vita, liv) er livsnødvendige stoffer som trengs i små doser. Vitaminene bidrar særlig i reaksjonene der næringsstoffene forbrennes. Vitaminer, navn på organiske forbindelser som i små mengder er nødvendige for stoffskiftet og en rekke andre funksjoner i kroppen. Oversikt over hvilke vitaminer som er med i artikkelen. Vitamin A (retinol); Vitamin B(tiamin); Vitamin B(riboflavin); Vitamin B3 . Betegnelsene vannløselige og fettløselige vitaminer sier noe om hvor lenge kroppen kan lagre vitaminene.
På verdensbasis er vitamin A-mangel et problem, 500. Kilder til vitamin A i kosten; Anbefalt daglig inntak av vitamin A; Hva skjer ved . Fagstoff: Vitaminer er stoffer som er livsnødvendige for oss, men som vi bare trenger ørsmå mengder av. D vitamin er mer enn ett fett løselig vitamin, det er også ett hormon som dannes med kolesterol som byggestein.
VannPluss har flere smakspulver-varianter som er tilsatt vitaminer for å bidra til en bedre helse for deg. Mangel på vitamin Bkan oppstå allerede etter noen uker uten tilførsel. Vitamin E (tokoferol) er en kraftig antioksidant som beskytter kroppen mot skadelige radikaler. Vitamin D er viktig for normal beindannelse, opprettholdelsen av et sterkt og sunt. Kilder til vitamin D i kosten; Anbefalt daglig inntak av vitamin D; Hva skjer ved . Vitamin DDosering; Hva Anbefales for Optimal Helse?
Noen Sykdommer Forbundet Med Lave Vitamin D Nivåer 11. For å ha det bra og holde seg frisk trenger du åtte ulike typer av livsnødvendige vitaminer. Av de er vitamin B1 folsyre (folat) og Bde viktigste.
Vitamin C (askorbinsyre) er en viktig antioksidant. Vitamin C bidrar til oppbygging og vedlikehold av bindevevet i kroppen og øker opptaket av ikke-hem jern i .