Bønner næringsinnhold

Innhold av energi og næringsstoffer i Bønner, brune, kokt. Matvaretabellen – liste over næringsinnhold for valgte matvarer . Innhold av energi og næringsstoffer i Bønner, røde, kidney, hermetiske.

Næringsinnhold per 1graHvite bønner. Kikerter, bønner og linser er perfekt til å bygge opp muskler etter trening. Linser, kikerter og bønner inneholder like mye protein som kjøtt og kan erstatte kjøtt.

Bønner i tørket tilstand inneholder litt mer protein enn kjøtt. Belgfrukter er en fellesbetegnelse for linser, bønner, kikerter, andre typer. Linser, bønner og erter, samt soyaprodukter og peanøtter er rike på protein, inkludert aminosyren lysin, fiber, vitaminer gruppe B, antioksidanter og mineraler .

Lurer du på hvor mange kalorier det er i for eksempel grønne, hvite eller kidneybønner? Sjekk Kostdagbokens kaloritabell for bønner. Eldorado hermetiske røde kidney bønner med informasjon, oppskrifter og næringsinnhold.

GK Brune bønner hermetiske med informasjon, oppskrifter og næringsinnhold. Bønner, brune, tørre med informasjon, oppskrifter og næringsinnhold. Bønner, Røde_kidney med informasjon, oppskrifter og næringsinnhold.

Bønner, hvite, i tomatsaus, hermetisk med informasjon, oppskrifter og næringsinnhold.

Chilibønner med informasjon, oppskrifter og næringsinnhold. Hermetiske bønner (Pinto bønner) med chili, løk, hvitløk i en ofte meksikansk saus eller . Nora Tomatbønner med informasjon, oppskrifter og næringsinnhold. Nora Tomatbønner er hvite bønner i en god tomatsaus, og er både sunne og gode.

Da hadde det jo vært greit å finne ut hva næringsinnholdet i disse er, og det. Næringsinnhold: Bønner er rike på protein, med en prosent som vanligvis ligger på mellom og prosent. Bønnene varierer noe i størrelse og på smak, me har ganske likt næringsinnhold. Finner du ikke en spesiell hvit bønnetype nevnt i en opppskrift .