Forstoppelse defineres som treg, hard eller sjelden avføring. Problemet er omfattende blant eldre mennesker og er tre ganger så vanlig blant kvinner som menn. Hva skyldes forstoppelse og hvordan kan du bli kvitt det?
Forstoppelse kan være ubehagelig og vondt. Fiberrik mat og inntak av mye vann kan hjelpe. Avføringsmidler kan også brukes i en kortere periode.
Denne veiledningen om symptomer på forstoppelse hjelper deg med å finne ut om du er forstoppet eller ikke. Denne veiledningen forklarer kort symptomene på forstoppelse, blant annet hard avføring, slik at leserne selv kan bedømme om de lider av forstoppelse. Ved forstoppelse går man sjeldnere på toalettet enn vanlig og avføringen er har tørr og vanskelig å trykke ut. Du kan også føle deg oppblåst og få smerter i .
De vanligste årsakene til forstoppelse er for lite væske og fiber i maten, eller mye stillesitting og lite fysisk aktivitet. Forstoppelse er et vanlig problem, som mange opplever. Man går sjeldnere på toalettet, og avføringen blir treg eller hard. Trenger du kjerringrå tips og hjelp om forstoppelse, treg avføring eller hemorroider, så finner du det her.
Obstipasjon eller forstoppelse er en tilstand i fordøyelsessystemet hvor et individ opplever hard avføring som er vanskelig å eliminere.